院長専門施術｜狩野整骨院　宇都宮市細谷町

一般的に耳にする事がらとして、「猫背は悪い」というものがありますが、本当に猫背は悪いのでしょうか？
病気的な猫背は確かに肩こり等の原因になりますが、もともと背中の骨は丸まっています。海外のトップアスリートなどは結構丸まっている人がいますし、猫背で肩こりのない人も沢山います。農家の方で地面に手が着きそうなくらい腰が丸まっていても痛くない方も沢山います。
一方で猫背ではない人がレントゲンを撮ってみたら、重度のヘルニアが確認されることもあります。いったいどうなっているのでしょうか？

院長なりの解釈「実は腰の歪みが原因」

猫背には、猫背に見えるだけで実は腰の生理的曲線の歪みが原因で、体幹で重心を支えにくい中での生活動作が痛みなどの各症状になるケースが多いのです。そして腰の歪みにも複数の関連の原因があります。

よく見る“こんなにまっすぐになりました”という写真ですが、もともと丸まっていてよいところを、無理やり伸ばしてただ真っ直ぐにしているだけで、正直怖いです。
痛みなどの改善には各関節・各筋肉の負担を重労働から軽作業にしてあげることが大切だと思います。